Здоровье

«Здоровье – не все, но все без здоровья – ничто»

Сократ

Что значит здоровье? И каким мы его себе представляем? Какую роль играет спорт в обыденной жизни студента? Чтобы задуматься над этими вопросами, у нас есть время. Вопросы о здоровье и спорте всегда актуальны.

Так что же такое здоровье, и каким мы его себе представляем? По мнению Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье – это полное физическое, психическое и социальное благополучие. Но в обыденной жизни мы часто забываем об этом, принимая за полное определение здоровья свое физическое состояние, хотя немаловажную роль играет наше настроение, желания, самореализация в обществе. Поэтому для поднятия настроения, налаживания контакта с окружающими существует множество методик, например, правила позитивного общения Д.Карнеги.

Какую же роль играет спорт? Конечно, ни для кого не секрет, что спорт – это полезно. Но от занятий спортом можно получать еще и удовольствие, радость побед, достижение целей. Спорт –прекрасный способ времяпрепровождения. Каждый найдет себе занятие по душе среди множества вариантов. Это и катание на коньках, лыжах, плавание, бег, спортивные игры и даже достаточно экстремальные виды спорта — такие как скалолазание, вело- и мототриал, сноубординг и многое, многое другое. Если же вас не прельщают существующие виды спорта, вполне можно придумать собственный!

Действительно, современное общество озабочено состоянием здоровья молодежи и будущих поколений. Ухудшение самочувствия можно связать со многими факторами жизни и окружающей среды; но ясно одно: без спорта, спортивных игр, увлечений — никуда. Занятия спортом приносят радость, веселье, отдых, здоровье... Студенты биофака знают об этом не понаслышке и потому с азартом включаются в проводимые университетом соревнования. Пожелаем им в этом удачи!

Кузьмина Ксения, 177